アレルギー、花粉症、咳・喘息の最近のブログ記事

レンコンが強い味方


ぜんそくは普通の方法では排泄できない老廃物を
排泄するために起こっているのです。

特に粘液性のある老廃物を排泄するための働きです。


咳にも二種類あって、ゴホゴホという湿った咳は
緩める力のある食べ物の食べ過ぎで、この咳は
ぜんそくになりやすいタイプの咳です。

もう一つはエヘンエヘンといった感じの詰まったような咳で、
これは引き締める力のある食べ物の食べ過ぎが原因です。

後者のエヘンエヘンと喉を詰まらせるような咳は魚かパンや
ピザを食べたときに起こりやすく、喉が絞められて詰まった
ような感じがします。

冬の間にカラダに脂肪を溜め込まない


春が近づくと花粉症の人にとっては憂鬱な状態への
カウントダウンが始まります。

そんな人には冬の間にレンコンと大根と玄米を
よく食べて欲しいのです。


花粉症は特に冬の間に溜め込んだ脂肪分を外に
出そうとする結果起こる現象です。

これを鼻や目から出すのではなく便や尿として出せる
食べ物がレンコン・大根・玄米なのです。

マクロビの食事を毎日続けてみましょう


私のところにお料理を習いに来る女性にも
沢山のアトピーの方がいます。

少し時間がかかりますが、マクロビの食事を毎日続けて
いくことで、みなさんきれいな肌を手に入れられています。


きれいな肌へ変わっていく途中で排泄が進み一時的に
ひどくなったように感じることがあるのですが、
それを乗り越えると見違えたようにキレイな肌になります。


緩める力の砂糖や脂肪の多い乳製品などのとり過ぎの場合の
排泄でなる場合と、焼いたパンや魚、塩気の強いものの
排泄でなる場合とがあります。

緩める力が原因の場合はどちらかというと赤くてジュクジュク
した感じで顔や首などカラダの上の方に出ます。