守りたい、家族の健康！私たちの命が危ない！
私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物……。

でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。

アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。

例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や
催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。

特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。

私たちの幸せを破壊する食品添加物について詳しくまとめました。

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この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には
必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。

食べ物は私たちの体を創っていきます。
人はその人が食べた物の如くなる、とも言われます。

私たちが日頃食べている食べ物、飲み物から血液が創られ、
赤血球が創られ、遺伝子が創られ、細胞が創られていきます。

食べ物に手を抜くとしっぺ返しが大きいです。
体と心に良い食べ物をとるようにしたいものです。

★私たちの食生活が抱える問題点

・砂糖は現代の麻薬、砂糖のとり過ぎが生む心身の歪み…
  砂糖を取り過ぎると腸内の微生物に影響を与えて、ビタミンBグループ欠乏症になり、
  健康状態が悪くなり、脳細胞が正常な反応をできなくなります。

・砂糖のとり過ぎが母胎に与える影響
   母胎に表われる変化
   ① 子宮、卵巣の発育不良　② 子宮の収縮力減退　③ 妊娠期間の延長
   ④ 羊水過少症の発現　⑤ 流産、早産の激増

   胎児に対する影響
   ① 体重が妊娠の各時期に著しく減少し…
   ② 骨格、特に頭蓋骨への影響が大きく…
   ③ 奇形の発生率が増大

・牛乳は子牛の飲み物、牛乳を飲んで骨粗鬆！？
   アメリカでは、牛乳はいまや不健康食品として
  「健康のために」というコマーシャルは一切禁止されています。

・お肉の食べ過ぎで動脈硬化・痛風・関節炎・脂肪肝・脳梗塞など…
   現在では、欧米でも多くのベジタリアンを生むほど、肉食の問題点が明らかになりつつあります。
   糖尿病・動脈硬化・痛風・関節炎・脂肪肝・脳梗塞など、
   肉の摂りすぎに関係があるとされる疾病は枚挙にいとまがありません。

★食養生のためのお薦め食べ物は…

・全粒穀物は栄養のバランスが整っていて生命力のある食べ物です
   ① 消化、排出作用を促進する複合炭水化物と食物繊維が豊富
   ② 神経系を刺激し精神活動を円滑化するビタミンＢ
   ③ ホルモン分泌機能を向上・維持する質の良いタンパク質
   ④ 骨や歯を丈夫にするカルシウムやその他のミネラル分
   ⑤ 血液を丈夫にして循環を良くする働きの鉄分などのミネラル分、ビタミン類が多い

・本醸造のお味噌は腸を元気にしてくれます
   本醸造味噌には強力なエネルギーがあり、消化を促進する酵素が含まれており、
   血液の質を高めてくれます。

・海草はミネラルが豊富で血液をきれいにしてくれます
   海藻は、アルカリ性の環境に生育するため、血液を強化して、
  特に動脈やその他の血管に順応性や柔軟性を与え、保持する助けとなります。

・渓流の清水のような良いお水を、水は情報を伝えてくれる最良の媒体です
   消化・吸収を促進し、体内の塩分及び他のミネラル分の釣り合いを保ち、
   腎臓や膀胱の機能を維持する働きがあります。

食養生と全粒穀物の持つ力

2008年11月29日 08:37 | コメント(0)

全粒穀物は、人類進化の基盤であり、私たちに強力な平和のエネルギーを
与えてくれます。

穀物の茎は、脳と脊椎に関連し、人間の直立姿勢と知性の発達に寄与しています。

全粒穀物は、地中にしっかりと根を張って、大地と大空のEgを統合しながら、天に向ってまっすぐに成長します。

穀物の一粒ずつの外側にあるちいさな触角状の部分から、天の力が吸収され
大地から立ち昇るEgが、内胚乳や籾殻など穀の内層を養っています。

穀物を多く食べると、ちょうど穀物の穂が風にしなるように、私たちのカラダも強靭かつ柔軟に成長して、あらゆる天候・難題・困難に立ち向かっていくことができるようになります。

全粒穀物を食べるようになってから、人類は進化しました。

穀物は、地上で最も豊富に繁茂する作物であり、大暑から酷寒まで多様な気候にさらされ成長することによって、偉大なる柔軟性を体現しています。

また、穀物はあらゆる伝統社会の祭事で重要な役割を果たして続けています。
全粒穀物は、私たちの意識を目覚めさせ、その高みに導くと共に、日々のエネルギーや活力の基盤を築いてくれるものです。


【栄養面】

・消化、排出作用を促進する複合炭水化物と食物繊維が豊富
・神経系を刺激し精神活動を円滑化するビタミンＢ
・ホルモン分泌機能を向上・維持する質の良いタンパク質
・骨や歯を丈夫にするカルシウムやその他のミネラル分
・血液を丈夫にして循環を良くする働きの鉄分などのミネラル分、ビタミン類が多い

【環境面】

・穀物は、生長や消費に関して、地球資源を不必要に浪費せず、収穫・貯蔵・加工・輸送に際し最小限のEgを使うだけである。

【効能】

・全粒穀物を毎日食べることは、心臓病・ガン・糖尿病・その他の慢性病の進行を予防するために最も重要な唯一の方法です。