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精製漂白された白砂糖もよく使うようになりました。

この白砂糖や単糖類が実は曲者なのです。
白砂糖が原因で低血糖症の方が増えています。

低血糖症となると気分はイライラ、精神的に不安定となり、
攻撃的になったり、気分が暗くなったりします。

犯罪を起こす人には低血糖症が多いといわれています。

戦後、牛乳もカルシウム不足を補う、ということで積極的に
とることになりました。

だけど、牛乳を飲むと下痢を起こす方はいらっしゃいませんか？

私の知っている友達の中には、便秘をしたとき牛乳を飲むんだ
という方もいます。

美味しいからということで白米を食べるようになりましたが、
玄米を精白した結果、貴重なタンパク質や脂肪、ミネラル分が
少なくなってしまいました。

玄米と比べると、白米は

タンパク質が90％、脂質は33％、食物繊維は17％、灰分は33％、
カルシウムは56％、リンは32％、鉄は38％、ビタミンB1は20％、
ビタミンB2は50％、ナイアシンは19％、ビタミンB6は27％

しかありません。

成年男性の精子の数は減少化の傾向にあります。

１cc当たり２億個はあったのが何と今は5,000万！
大和民族存亡の危機です。

女性に多い冷え性や女性特有の悩みの生理不順。

気になるお顔のシミやソバカス。

戦後、私たち日本人の食生活は大きく変化しました。

その変化は一言で表わせば、食生活が西洋化したということです。

ご飯は玄米から精白された白米やパン類に替わり、魚介類から
牛肉や鶏肉・豚肉などの肉類、牛乳・バター・チーズなどの乳製品を
多く摂るようになりました。