私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物……。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。
例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や
催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私たちの幸せを破壊する食品添加物について詳しくまとめました。
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この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には
必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。
■うちの子は大丈夫？ … 非行する子供の特徴■
1. 砂糖の多く入ったものを好んで多量に摂るようになる
2. 野菜をまったく食べないようになる
3. 肉を好んで食べるようになる
4. 極端な偏食になる
5. 音に対して非常に敏感となる
▲清涼飲料水が学校から締め出されたアメリカ
米国では子供の肥満が増えており、将来に2型糖尿病などの増加につながると社会問題に…
大量の砂糖をとると、小腸の働きもおかしくなり、
B12の代謝がおかしくなり、そのため脳の働きもおかしくなります…
▲砂糖をやめたら悪童が良い子に
マイケルは大変喧嘩好きで、学校に行っても家庭でも勉強にも遊びにも集中できないし、
忍耐強く何かをやり通すことも出来ませんでした。
マイケル坊やが毎日主として食べていたものは、
アイスクリーム、種々のケーキ、種々のチョコレート、精製シリアル…
日頃からビタミンＢ群が不足した生活を続けていると、
他人からちょっと非難された、先生に怒られた、親に理解されないなどのストレスに対して弱くなり…
▲非行少年には便秘症が多い
便秘になると、腸の中にガスが発生して、その有毒ガスが血液に混じって頭に上り、
頭がボーッとします。
そして血の巡りが悪くなり、集中力が鈍り、肩が凝ったり、足が冷えやすくなったり、
更に落ち着きがなくなって、喧嘩っ早くなります。
▲学校給食がある中学校では校内暴力が少ない！
福岡県田川郡の町立池尻中学校では、炭鉱閉鎖の進む中、
怠学・喫煙・校内暴力などの非行問題が急増し、
その対策の一つとして給食の場を積極的に活用した処、
生徒たちの非行が1年ほどで姿を消した…
白砂糖のとり過ぎで神経が苛付き、やがて非行へ...
白砂糖のとり過ぎと神経を苛つかせ、感情のアンバランスを
起こしやすくなります。
甘い物、砂糖のとり過ぎは子供さんが非行に走る素地を
作るようなものです。
・間食が好きで、暇になるとすぐお菓子を摘む
・来客だ、子供が欲しがるからと、時間も決めずにダラダラと食べる
そんな生活習慣が脳に染み込み、自分をしつけ、
性格や神経に影響するとしたらどうでしょう。
胃腸病が多いのも、胃を休めることなく飲み過ぎ、食べ過ぎが
習慣となっているからです。
ことに甘いもの好きは止められません。
好きだからと食欲に任せてしまいます。
それがどんなことになるのか、やはり基礎的な知識があるのとないのでは、
健康にも運命にも大きな差となって現れてきます。
起こしやすくなります。
甘い物、砂糖のとり過ぎは子供さんが非行に走る素地を
作るようなものです。
・間食が好きで、暇になるとすぐお菓子を摘む
・来客だ、子供が欲しがるからと、時間も決めずにダラダラと食べる
そんな生活習慣が脳に染み込み、自分をしつけ、
性格や神経に影響するとしたらどうでしょう。
胃腸病が多いのも、胃を休めることなく飲み過ぎ、食べ過ぎが
習慣となっているからです。
ことに甘いもの好きは止められません。
好きだからと食欲に任せてしまいます。
それがどんなことになるのか、やはり基礎的な知識があるのとないのでは、
健康にも運命にも大きな差となって現れてきます。
何事も過ぎるとバランスを崩し、不幸や不運の種を蒔いてしまいます。
白砂糖が問題なのは、カロリーが高く、エネルギーになるのが
早いからです。
穀類なら蔗糖、果糖、ブドウ糖と段階を経てエネルギーになります。
ことに外の皮を剥がないものならば、消化吸収に必要なビタミンB1を
はじめ、ほかのビタミン類やミネラル分を多く持ち、スムーズに
エネルギーとなってくれます。
ところが、白砂糖の場合は、糖分を消化しエネルギー化するためには、
ビタミンB1が必要です。
しかし、白砂糖にはビタミンB1がなく、しかもいきなりブドウ糖となって
吸収されてしまうので、消化は早く、一時疲れをとって元気になった
感じがするのです。
そのとき必要なのはビタミンB1ですが、自分は何も持っていないので、
必要なものを泥棒して早々と消化してしまいます。
血液も酸性に汚すため、この中和にカルシウムが動員され、
消費されてしまいます。
つまり、砂糖のエネルギー化のため、これらのビタミン、カルシウム
そのほかのミネラル類を泥棒します。
したがって、白砂糖の過剰摂取はビタミン不足、ミネラル不足と共に、
細胞にも神経にもマイナスとなります。
ことに、カルシウム不足は神経を苛つかせ、感情のアンバランスも
起こしやすくなります。
甘いものの食べ過ぎは泣き虫、怒り虫、イライラなどが出てきますし、
大人でもヒステリックになり、カッとなりやすいのです。
一つのことに集中できず、飽きっぽかったり、散漫だったり、
根気がなかったり...。
体もビタミンB1不足重くだるいので、怠け根性も育ちます。
食生活を玄米・菜食にし、過剰な動物性食品と白砂糖を止めただけで、
性格も明るく、頭の回転もよく、勉強も落ち着いて根気よく
できるようになります。
【参考】心を育てる子供の健康食 東城 百合子著
白砂糖が問題なのは、カロリーが高く、エネルギーになるのが
早いからです。
穀類なら蔗糖、果糖、ブドウ糖と段階を経てエネルギーになります。
ことに外の皮を剥がないものならば、消化吸収に必要なビタミンB1を
はじめ、ほかのビタミン類やミネラル分を多く持ち、スムーズに
エネルギーとなってくれます。
ところが、白砂糖の場合は、糖分を消化しエネルギー化するためには、
ビタミンB1が必要です。
しかし、白砂糖にはビタミンB1がなく、しかもいきなりブドウ糖となって
吸収されてしまうので、消化は早く、一時疲れをとって元気になった
感じがするのです。
そのとき必要なのはビタミンB1ですが、自分は何も持っていないので、
必要なものを泥棒して早々と消化してしまいます。
血液も酸性に汚すため、この中和にカルシウムが動員され、
消費されてしまいます。
つまり、砂糖のエネルギー化のため、これらのビタミン、カルシウム
そのほかのミネラル類を泥棒します。
したがって、白砂糖の過剰摂取はビタミン不足、ミネラル不足と共に、
細胞にも神経にもマイナスとなります。
ことに、カルシウム不足は神経を苛つかせ、感情のアンバランスも
起こしやすくなります。
甘いものの食べ過ぎは泣き虫、怒り虫、イライラなどが出てきますし、
大人でもヒステリックになり、カッとなりやすいのです。
一つのことに集中できず、飽きっぽかったり、散漫だったり、
根気がなかったり...。
体もビタミンB1不足重くだるいので、怠け根性も育ちます。
食生活を玄米・菜食にし、過剰な動物性食品と白砂糖を止めただけで、
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【参考】心を育てる子供の健康食 東城 百合子著
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