私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物……。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。
例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や
催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私たちの幸せを破壊する食品添加物について詳しくまとめました。
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この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には
必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。
healthクリックが先月行った「お通じの悩みに関する意識調査」には、
調査開始2週間で合計875件もの回答が寄せられたそうです。
そのうち“便秘気味”と答えたのは524人。
上の図は“便秘気味”と答えた方に、お悩みの症状を挙げていただいたものです。
この結果を見ると、便秘の方は様々な症状に悩んでいることが分かります。
■うちの子は大丈夫？■
▲非行少年には便秘症が多い
便秘になると、
・腸の中にガスが発生して、その有毒ガスが血液に混じって頭に上り、頭がボーッとします。
・血の巡りが悪くなり、集中力が鈍り、肩が凝ったり、
・足が冷えやすくなったり、更に落ち着きがなくなって、喧嘩っ早くなります。
▲便秘に伴う不快症状、弊害(7) 大腸ガン、大腸ポリープ、アレルギー性疾患
【大腸がん、大腸ポリープ】
便が腸内に長く滞留してと、ガスだけでなく活性酸素も発生します。
腸内細胞は免疫にも関わっているため、便秘によって免疫力が落ち、
がんが発生しやすくなるということも考えられるのです…
便秘の基本的な原因は食べ物の偏りです。
だから、食べ物をバランスよく食べていけば、便秘は自然と解消されていきます。
戦後、食事が欧米化して肉食が多くなりました。
肉食のとり過ぎも身体に負担がかかり、便秘の原因となります。
■お腹の大きいお母さんも安心！■
▲ 妊娠中で便秘でしたが、今は、ただただ感謝！
貧血気味のため手術に輸血が必要になるかもと言われ、鉄剤を処方されているのですが、
飲み始めてから便秘に悩まされていました。
▲ 快便の幸せを知ってしまいました
とうとうあと３週間で予定日です。
一人目の時は、妊娠後期はすごい便秘に苦しみました…
■子供さんのアトピーにも効く！■
▲五歳のアトピーの娘に飲ませたくて
前回、飲ませ始めて４～５日目から顔がきれいになり、体のかゆみも治まってきて、
今は体をかきむしって血を出すこともほとんどなくなりました。
▲顔が綺麗になってきたようです
効果としてはまだはっきりしませんが、顔が綺麗になってきたようです。
お通じの方も今までより順調のようです。
便秘に伴う不快症状、弊害(4,5) イライラ、不眠、食欲不振、口臭
4. イライラ、不眠、頭痛、肩こり、目眩
便秘になると、
・イライラしたり、夜眠れなくなったり
・頭痛、肩こり、目眩
など、便秘は実に色々な症状を引き起こします。
正に万病の元です。
特に有害なのが、たまりにたまった便が腸内で醗酵することで生ずる
・アンモニア、アミン、硫化水素
・インドール、フェノール
など、悪臭のある有害物質です。
これらの有害物質は自律神経にも悪影響を及ぼし、
頭痛や肩こり、老化を進めたり、不眠症を引き起こす原因にもなります。
便秘になると、
・イライラしたり、夜眠れなくなったり
・頭痛、肩こり、目眩
など、便秘は実に色々な症状を引き起こします。
正に万病の元です。
特に有害なのが、たまりにたまった便が腸内で醗酵することで生ずる
・アンモニア、アミン、硫化水素
・インドール、フェノール
など、悪臭のある有害物質です。
これらの有害物質は自律神経にも悪影響を及ぼし、
頭痛や肩こり、老化を進めたり、不眠症を引き起こす原因にもなります。
5. 食欲不振、口臭、舌苔(ぜったい)
【口臭】
便秘と口臭、一見なんの関係もなさそうですが、実はあるのです。
それは腸内の悪玉菌が、
摂取した食物中の炭水化物、脂肪、タンパク質などを腐敗発酵させて、
アンモニアやアミン、硫化水素などの悪臭ガスを発生させることが
主な原因です。
健康なときは便はある一定の時間を経ると排出されますが、
便秘で腸内に便が長く留まることで悪臭ガスが腸壁から吸収され、
血液内を巡ってやがては肺にたどり着き口臭となって出て行くのです。
【舌苔】
便秘になると、
舌に白い苔のようなものができる(舌苔)などの症状も見られますが、
便秘との直接的な関係は良くわかってないようです。
【口臭】
便秘と口臭、一見なんの関係もなさそうですが、実はあるのです。
それは腸内の悪玉菌が、
摂取した食物中の炭水化物、脂肪、タンパク質などを腐敗発酵させて、
アンモニアやアミン、硫化水素などの悪臭ガスを発生させることが
主な原因です。
健康なときは便はある一定の時間を経ると排出されますが、
便秘で腸内に便が長く留まることで悪臭ガスが腸壁から吸収され、
血液内を巡ってやがては肺にたどり着き口臭となって出て行くのです。
【舌苔】
便秘になると、
舌に白い苔のようなものができる(舌苔)などの症状も見られますが、
便秘との直接的な関係は良くわかってないようです。
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