私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物……。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。
例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や
催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私たちの幸せを破壊する食品添加物について詳しくまとめました。
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この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には
必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。
healthクリックが先月行った「お通じの悩みに関する意識調査」には、
調査開始2週間で合計875件もの回答が寄せられたそうです。
そのうち“便秘気味”と答えたのは524人。
上の図は“便秘気味”と答えた方に、お悩みの症状を挙げていただいたものです。
この結果を見ると、便秘の方は様々な症状に悩んでいることが分かります。
■うちの子は大丈夫？■
▲非行少年には便秘症が多い
便秘になると、
・腸の中にガスが発生して、その有毒ガスが血液に混じって頭に上り、頭がボーッとします。
・血の巡りが悪くなり、集中力が鈍り、肩が凝ったり、
・足が冷えやすくなったり、更に落ち着きがなくなって、喧嘩っ早くなります。
▲便秘に伴う不快症状、弊害(7) 大腸ガン、大腸ポリープ、アレルギー性疾患
【大腸がん、大腸ポリープ】
便が腸内に長く滞留してと、ガスだけでなく活性酸素も発生します。
腸内細胞は免疫にも関わっているため、便秘によって免疫力が落ち、
がんが発生しやすくなるということも考えられるのです…
便秘の基本的な原因は食べ物の偏りです。
だから、食べ物をバランスよく食べていけば、便秘は自然と解消されていきます。
戦後、食事が欧米化して肉食が多くなりました。
肉食のとり過ぎも身体に負担がかかり、便秘の原因となります。
■お腹の大きいお母さんも安心！■
▲ 妊娠中で便秘でしたが、今は、ただただ感謝！
貧血気味のため手術に輸血が必要になるかもと言われ、鉄剤を処方されているのですが、
飲み始めてから便秘に悩まされていました。
▲ 快便の幸せを知ってしまいました
とうとうあと３週間で予定日です。
一人目の時は、妊娠後期はすごい便秘に苦しみました…
■子供さんのアトピーにも効く！■
▲五歳のアトピーの娘に飲ませたくて
前回、飲ませ始めて４～５日目から顔がきれいになり、体のかゆみも治まってきて、
今は体をかきむしって血を出すこともほとんどなくなりました。
▲顔が綺麗になってきたようです
効果としてはまだはっきりしませんが、顔が綺麗になってきたようです。
お通じの方も今までより順調のようです。
便秘に伴う不快症状、弊害(2,3) 出血、痔 肌のトラブル
2. 出血、痔(便秘と痔の悪循環)
便秘で困っている方は、案外、痔で悩んでいるものです。
痔は肛門の回りの静脈のうっ血が原因で起こります。
うっ血すると血は固まりやすくなり、血の固まりが出来て血豆のようになります。
これが痔です。
便秘をしていると、硬い便を出すために強くいきむので、
肛門の回りの静脈のより集まっている部分が更にひどくうっ血して、
硬い血豆（いぼ痔）になります。
硬い便は肛門の回りの粘膜を傷つけ出血させ、切れ痔となります。
こうなると痛みが伴うので、それが嫌なために便意があっても我慢してしまい
便は益々硬くなります。
硬い便を出すと痛むので痔になりやすくなります。
このようにして、痔と便秘の悪循環に陥ってしまうのです。
便秘で困っている方は、案外、痔で悩んでいるものです。
痔は肛門の回りの静脈のうっ血が原因で起こります。
うっ血すると血は固まりやすくなり、血の固まりが出来て血豆のようになります。
これが痔です。
便秘をしていると、硬い便を出すために強くいきむので、
肛門の回りの静脈のより集まっている部分が更にひどくうっ血して、
硬い血豆（いぼ痔）になります。
硬い便は肛門の回りの粘膜を傷つけ出血させ、切れ痔となります。
こうなると痛みが伴うので、それが嫌なために便意があっても我慢してしまい
便は益々硬くなります。
硬い便を出すと痛むので痔になりやすくなります。
このようにして、痔と便秘の悪循環に陥ってしまうのです。
3. 肌のトラブル
便の大きな仕事は、体内でできた老廃物や毒素を体外に出すことです。
老廃物や有害ミネラルなど、毒素の75％が便から排出されます。
便秘をするとお肌が荒れてしまうのは、これら老廃物が体外に排泄できず、
再度体内に吸収されて体内を廻ってしまうためです。
腸美人とも言われるように、きれいな肌はきれいな腸から生まれます。
『肌は内臓を映す鏡』なのです。
善玉菌の代表、ビフィズス菌はビタミンB群を合成します。
肌に影響を及ぼすのは、主にビタミンB6と葉酸の2種類です。
傷んだ元気のない細胞に働きかけ、細胞分裂を促す働きがあります。
便の大きな仕事は、体内でできた老廃物や毒素を体外に出すことです。
老廃物や有害ミネラルなど、毒素の75％が便から排出されます。
便秘をするとお肌が荒れてしまうのは、これら老廃物が体外に排泄できず、
再度体内に吸収されて体内を廻ってしまうためです。
腸美人とも言われるように、きれいな肌はきれいな腸から生まれます。
『肌は内臓を映す鏡』なのです。
善玉菌の代表、ビフィズス菌はビタミンB群を合成します。
肌に影響を及ぼすのは、主にビタミンB6と葉酸の2種類です。
傷んだ元気のない細胞に働きかけ、細胞分裂を促す働きがあります。
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