便秘になると、
・腸の中にガスが発生して、その有毒ガスが血液に混じって頭に上り、頭がボーッとします。
・血の巡りが悪くなり、集中力が鈍り、肩が凝ったり、
・足が冷えやすくなったり、更に落ち着きがなくなって、喧嘩っ早くなります。
便秘で最も困る処は、せっかくの栄養素が腸内で殺されてしまうことです。
未消化の食べ物の残骸が腸内で細菌を発生させアノイリナーゼと呼ばれる物質を生成します。
アノイリナーゼが血中に入るとビタミンB1を分解し、代謝活動を阻害します。
例えば、豚肉はビタミンB1の宝庫ですが、豚肉を食べてビタミンB1をとっても、
便秘をしているとビタミンB1が腸にいったときに、アノイリナーゼによって
破壊されてしまうのです。
・腸の中にガスが発生して、その有毒ガスが血液に混じって頭に上り、頭がボーッとします。
・血の巡りが悪くなり、集中力が鈍り、肩が凝ったり、
・足が冷えやすくなったり、更に落ち着きがなくなって、喧嘩っ早くなります。
便秘で最も困る処は、せっかくの栄養素が腸内で殺されてしまうことです。
未消化の食べ物の残骸が腸内で細菌を発生させアノイリナーゼと呼ばれる物質を生成します。
アノイリナーゼが血中に入るとビタミンB1を分解し、代謝活動を阻害します。
例えば、豚肉はビタミンB1の宝庫ですが、豚肉を食べてビタミンB1をとっても、
便秘をしているとビタミンB1が腸にいったときに、アノイリナーゼによって
破壊されてしまうのです。
非行少年には便秘症が多い(2)の続きを読む