私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物……。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。
例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や
催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私たちの幸せを破壊する食品添加物について詳しくまとめました。
私のメールマガジン「知ってるとう～ん得する健康力アップ情報」に
無料登録して頂けると、
特別レポート『超危険！食品添加物ベスト10』を無料で差し上げます。
この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には
必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。
healthクリックが先月行った「お通じの悩みに関する意識調査」には、
調査開始2週間で合計875件もの回答が寄せられたそうです。
そのうち“便秘気味”と答えたのは524人。
上の図は“便秘気味”と答えた方に、お悩みの症状を挙げていただいたものです。
この結果を見ると、便秘の方は様々な症状に悩んでいることが分かります。
■うちの子は大丈夫？■
▲非行少年には便秘症が多い
便秘になると、
・腸の中にガスが発生して、その有毒ガスが血液に混じって頭に上り、頭がボーッとします。
・血の巡りが悪くなり、集中力が鈍り、肩が凝ったり、
・足が冷えやすくなったり、更に落ち着きがなくなって、喧嘩っ早くなります。
▲便秘に伴う不快症状、弊害(7) 大腸ガン、大腸ポリープ、アレルギー性疾患
【大腸がん、大腸ポリープ】
便が腸内に長く滞留してと、ガスだけでなく活性酸素も発生します。
腸内細胞は免疫にも関わっているため、便秘によって免疫力が落ち、
がんが発生しやすくなるということも考えられるのです…
便秘の基本的な原因は食べ物の偏りです。
だから、食べ物をバランスよく食べていけば、便秘は自然と解消されていきます。
戦後、食事が欧米化して肉食が多くなりました。
肉食のとり過ぎも身体に負担がかかり、便秘の原因となります。
■お腹の大きいお母さんも安心！■
▲ 妊娠中で便秘でしたが、今は、ただただ感謝！
貧血気味のため手術に輸血が必要になるかもと言われ、鉄剤を処方されているのですが、
飲み始めてから便秘に悩まされていました。
▲ 快便の幸せを知ってしまいました
とうとうあと３週間で予定日です。
一人目の時は、妊娠後期はすごい便秘に苦しみました…
■子供さんのアトピーにも効く！■
▲五歳のアトピーの娘に飲ませたくて
前回、飲ませ始めて４～５日目から顔がきれいになり、体のかゆみも治まってきて、
今は体をかきむしって血を出すこともほとんどなくなりました。
▲顔が綺麗になってきたようです
効果としてはまだはっきりしませんが、顔が綺麗になってきたようです。
お通じの方も今までより順調のようです。
大腸の働きと排便のメカニズム
腸が元気でないと、便秘で悩まされることとなります。
そこで、便秘解消のため、予備知識として
腸の働きや排便のメカニズムについて観ていきましょう。
〇大腸の働き
主な働きは水分の吸収です。
消化管（食道、胃、小腸、大腸）のうちで水分が主に吸収されるのは、
大腸の右側とされています。
したがって、右側結腸を吸水部結腸ということがあります。
また、大腸の左側は糞便を送る役目を持っているので、
送便部結腸ということがあります。
もし、大腸で水分の吸収が妨げられるような障害が起こると、
下痢があらわれます。
このような消化管は、食べたものを消化させ、運搬し、栄養分を吸収し、
更に便として排出する、たいへん大事な役目をしているところです。
これらの働きは、中枢または自律神経の支配を受けているため、
神経の支配が正常であって消化管各部の連絡が上手くとれて、
初めて完全に生理的な働きが行われる訳です。
〇排便のメカニズム
消化吸収がほぼ終わった後、食物の残りかすは、大腸に送られ、
回盲部からキャノン・ボエーム点までの間で、腸壁の肛門側へ向かう蠕動と
口側に向かう逆蠕動によってある時間この部分にとどまり、
この間に水分と電解質の一部が吸収されます。
そのため食物の残りかすはある程度の硬さを持っています。
キャノン・ボエーム点を過ぎて下行結腸に送られると、
ここでは弱い蠕動で少しづつ内容物を肛門側に送り込みます。
ごく少量の水分が吸収されて、この間に有形の糞のかたまりになります。
便が長く滞ると、水分が吸収されて硬くなります。
送便部の曲がったところがS状結腸で、
直腸との境部に骨盤直腸括約筋があり、
普段は収縮しています。
食物や水分の摂取、歩行、喫煙が刺激となり、
下行結腸とS状結腸に大蠕動が起き、
反射的に骨盤直腸括約筋の緊張が緩み、
便が直腸に移行すると、その刺激が骨盤内臓神経の
知覚神経を伝わって仙髄の中枢を経て、
さらに脳中枢に伝わり、便意を感じます。
便意を感じると腹腔内圧が高まり、
直腸が収縮して便が押し出され、
肛門括約筋が緩んで排泄が起こります。
関連記事
- 腸美人の秘訣、腸内環境と善玉菌、悪玉菌について
- 私達の腸の中には、約３００種類１００兆個もの細菌が存在していることをご存知ですか...
- 血液は腸の絨毛細胞で作られる？！(千島学説)
- また、血液は骨髄ではなく腸の絨毛細胞で作られるという考え方があります。 これは千...
- 大腸の働きと排便のメカニズム
- 腸が元気でないと、便秘で悩まされることとなります。 そこで、便秘解消のため、予備...
- 小腸の働き
- 腸が元気でないと、便秘で悩まされることとなります。 そこで、便秘解消のため、予備...
★アトピーで痛んだ肌もよくなる
便秘解消法
北の大地の天然オリゴ糖
食品添加物の暗躍や
もどき食品の実態、
食品添加物の危険性や
食品添加物の表示のルール、
食品添加物の危険性から身を守る方法などお伝えします。
知ると怖くて眠れません！
子供すこやか食の安全・安心.com
子供の心身のすこやかな成長のためには、食の安全・安心が不可欠です。
私たちが気付かされていない、知らされていない食品添加物や農薬、食育と食の安全・安心の盲点に迫ります。