私たちの便利な食生活に欠かせない食品添加物……。
でも、食品添加物には見えざる危険が潜んでいます。
アレルギーや喘息、子供のキレや突発的な犯罪、がん等の
原因の全てが食品添加物にある訳ではありませんが、
一役も二役も買っているのは事実のようです。
例えば、赤色X号などタール系色素には化学構造上、すべて発がん性や
催奇性の疑いがあり、北欧では禁止されているタール色素が、
日本では11種も使用されています。
特に育ち盛りの子供さんには、その影響が懸念されます。
私たちの幸せを破壊する食品添加物について詳しくまとめました。
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この10の食品添加物は特にお子様がいらっしゃる方には
必ず知っておいてもらいたい知識ばかりです。是非、ご覧ください。
●水道水中の塩素と心臓病
塩素は、農薬やダイオキシンなどを生み出す張本人であり、
また虫や菌をほんのわずかな量で殺す力をもつ塩素を日常的に摂取することは、
人体に無害であるはずがありません。
アメリカのJ．M．プライス博士は、
「塩素が、アテローム性動脈硬化に起因する心臓発作や、
脳血管障害の決定的な原因になっている。」 と警告し…
●経皮毒とシャンプー・リンス、入浴剤、歯磨き剤
シャンプー・リンスに使用されている有害化学物質には、
発がん性や過敏性が認められているだけでなく、
胎児への影響も疑われており、主婦湿疹、アレルギーの原因とも考えられています。
さらに、着色剤としてタール系色素が使われているため、
発がん性はますます高くなります。
頭部は皮膚が薄いので、毎日シャンプーをするとなると、障害が起こる可能性も高くなります…
正常な皮膚の角質層は、家庭で使っているラップに匹敵するほどの
保水性とバリア機能を持っています。
しかし、アトピー性皮膚炎の角質層には炎症があるため、均等ではなくなり、
まるで、風通しの良い和紙のようになっています。
そのため軽い湿疹が出ただけでも、化学物質によって悪化することがあります…
●母乳の中に「最強の毒物ダイオキシン」が！
ダイオキシンは一度体内にとり込まれると、外に排出することが困難な物質です。
一旦人間の体内にとり込まれると、排出されるまで10年以上かかるといわれています。
肝臓や脂肪組織に蓄積されやすく、臓器障害やがんの発生率が高くなります…
●経皮毒を避けるには、こんな商品を買ったらダメ(1)
【界面活性剤の入った合成洗剤】
合成洗剤は使い勝手が良く、洗い上がりを見た限りでは、
汚れ落ちや漂白などの洗浄力の凄さには、一見驚かされるものです。
合成洗剤を使っていて湿疹になった方が、更に、
合成化学物質が入ったクリームを使い続けると、
皮膚からの経皮毒で何年か後にはガンを発症するか、
それ以外の病気になってしまう可能性があります…
体に溜まった経皮毒の取り除き方、植物繊維を積極的に！
経皮毒の影響を受けず、健康な体を維持するためには、
有害な化学物質をできる限り体内に入れないように、
生活を見直すことがまず第一です。
では、もうすでに体内にとり込んでしまった毒素は
どのように排出したら良いのでしょうか？
本来、人間の体には代謝機能が備わっており、
汗や尿、便などから有害物質をキチンと排泄して
浄化できるようになっています。
しかし、余りにもとり入れる毒素が多かったり、
偏った食事やストレスなどの何らかの原因で代謝リズムが
狂うと、毒素がどんどん蓄積されていきます。
ですから、毎日の食事はバランスよくとることを心がけ、
できるだけ多くの種類の食品を食べ、できるだけ多くの
栄養素をとり込んでいくことが大切です。
有害な化学物質をできる限り体内に入れないように、
生活を見直すことがまず第一です。
では、もうすでに体内にとり込んでしまった毒素は
どのように排出したら良いのでしょうか？
本来、人間の体には代謝機能が備わっており、
汗や尿、便などから有害物質をキチンと排泄して
浄化できるようになっています。
しかし、余りにもとり入れる毒素が多かったり、
偏った食事やストレスなどの何らかの原因で代謝リズムが
狂うと、毒素がどんどん蓄積されていきます。
ですから、毎日の食事はバランスよくとることを心がけ、
できるだけ多くの種類の食品を食べ、できるだけ多くの
栄養素をとり込んでいくことが大切です。
その中でも、食物繊維は特に排泄機能を高めてくれるので、
積極的にとるようにしましょう。
食物繊維は第6の栄養素といわれるように、
毒素の排泄機能を高めるだけでなく、大腸がんの予防や
食べ過ぎ、肥満予防にも効果的です。
お米は玄米がベストです。
食物繊維の他、タンパク質、脂質、ミネラルも豊富です。
玄米は慣れてくると大変美味しいですが、
白米にアワやヒエなどの雑穀を一緒に入れて食べると、
食物繊維を豊富にとることができます。
アワは特に老廃物を排泄させる働きがありますし、
食べ過ぎや運動不足で老廃物が溜まっていて、
体調がすぐれないときに、症状を改善してくれます。
食物繊維の多いものの代表は野菜です。
理想的には、肉や魚を控えめにして、玄米菜食にする
ことでしょう。
体内が非常にきれいとなって、生活習慣病の心配は
全くする必要がなくなります。
【参考】経皮毒がまるごとわかる本 竹内久米司/稲津数久著
積極的にとるようにしましょう。
食物繊維は第6の栄養素といわれるように、
毒素の排泄機能を高めるだけでなく、大腸がんの予防や
食べ過ぎ、肥満予防にも効果的です。
お米は玄米がベストです。
食物繊維の他、タンパク質、脂質、ミネラルも豊富です。
玄米は慣れてくると大変美味しいですが、
白米にアワやヒエなどの雑穀を一緒に入れて食べると、
食物繊維を豊富にとることができます。
アワは特に老廃物を排泄させる働きがありますし、
食べ過ぎや運動不足で老廃物が溜まっていて、
体調がすぐれないときに、症状を改善してくれます。
食物繊維の多いものの代表は野菜です。
理想的には、肉や魚を控えめにして、玄米菜食にする
ことでしょう。
体内が非常にきれいとなって、生活習慣病の心配は
全くする必要がなくなります。
【参考】経皮毒がまるごとわかる本 竹内久米司/稲津数久著
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